YOJOリハケアステーションめぐろは東京都目黒区、品川区、大田区を中心に訪問鍼灸マッサージを行っております。健康保険適用可能です。

こんにちは、YOJOリハケアステーション 総務の伊藤です。
YOJOリハケアステーションからの養生だより
2023年9月号No.2を掲載いたしました。
今後も生活に役立つ情報など
お届けできればと思います。




夏至を過ぎてから、日に日に暗くなるのが早まり、
日が短くなっているのを感じますね。

今回は早起きに関するお話。
早起きを習慣にすることで得られるメリットとコツをご紹介。
ぜひご一読いただければと。