YOJOリハケアステーションめぐろは東京都目黒区、品川区、大田区を中心に訪問鍼灸マッサージを行っております。健康保険適用可能です。

こんにちは、YOJOリハケアステーション 総務の伊藤です。
YOJOリハケアステーションからの養生だより
2023年11月号No.2を掲載いたしました。
今後も生活に役立つ情報など
お届けできればと思います。




夏場は暑くて寝苦しい日々もありましたが、
今回は人生の1/3を占める睡眠に関するお話。
睡眠の質を上げるためのポイントをご紹介。
ぜひご一読いただければと。